※（ ）は全国における順位 【健康マイレージ対象】 300ポイント
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Child rearing information Health information
子 育 て 情 報
保 健 情 報
■９月９日は「救急の日」です
■９月24日～30日は結核予防週間です
■９月は健康増進普及月間です
■特定健診・がん検診のお知らせ
■産後のお母さんを応援します
■「おやこの食育教室」参加者募集
妊娠・出産、中学生までの成人向けの
月のいきいき健康チャレンジ相談会
実施日 開始時間 会場
４日㈬ 13:30～ アナビースポーツプラザ９:45～ 東保健センター 20日㈮ ９:45～ 表郷保健センター 25日㈬ ９:45～ 大信保健センター
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～１に運動、２に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ～
広報しらかわ 2017.9（H29) 広報しらかわ 2017.9（H29)
《保育園》
■平成30年度幼稚園児・保育園児募集
幼稚園名 所在地 電話番号
公
立
大 沼 幼 稚 園 久田野豆柄久保２ 3511 白 坂 幼 稚 園 白坂陣場317 2072 小田川幼稚園 泉田池ノ上239 5060 五 箇 幼 稚 園 田島明治32－６ 2151 関 辺 幼 稚 園 関辺松並26 7880 表 郷 幼 稚 園 表郷金山字長者久保２－５ 2317 ひがし幼稚園 東釜子字枇杷山28 2019 大 信 幼 稚 園 大信町屋字道目木12 2257
私
立
白河カトリック幼稚園 道場小路88 3438 丘の上幼稚園 立石山10－14 3363
認
定
こ
ど
も
園
ぼ だ い 樹 郭内１－130 3521 ぼだい樹西こども園 転坂96 1662 さ く ら の 木 豊年31 3293
《幼稚園》
平成30年４月から幼稚園・保育園（一部）に 入園する園児を募集します。入園希望の方は、受 付期間内に各園に直接お申し込みください。
白河市食生活改善推進協議会では、親子で調理 をしながら食育について学ぶ、おやこの食育教室 を開催します。
保育園名 所在地 電話番号
私
立
丘の上保育園 立石山10－14 3900 ニチイキッズ新白河 新白河四丁目53 0010
認
定
こ
ど
も
園
ぼ だ い 樹 郭内１－171 2058 ぼだい樹西こども園 南登り町15 8861 さ く ら の 木 豊年31 3293
◦願書配布 10月２日㈪から下表の各園で配布 ◦受付期間 10月13日㈮～31日㈫ ◦問い合わせ先 下表の私立保育園
※下表以外の保育園の園児募集は、広報しらかわ 10月号に掲載します。
◦願書配布 10月２日㈪から 下表の各園で配付 ◦受付期間
▷公立 10月16日㈪～31日㈫
▷私立 10月13日㈮から定員到達まで ※丘の上幼稚園は10月13日㈮のみ ▷認定こども園 10月13日㈮～31日㈫ ◦問い合わせ先
▷公立 本庁舎こども育成課または下表の各公 立幼稚園
▷私立・認定こども園 下表の各園
◦日 時 10月22日㈰／午前10時～午後１時 ◦会 場 中央保健センター（北中川原） ◦対 象 幼稚園年長児から小学生までの子ども と保護者
◦定 員 20組 ※先着順
◦参加料 子ども100円、保護者200円 ◦持参品 エプロン・三角巾・タオル ◦申込期間 10月13日㈮まで
◦申し込み・問い合わせ先 中央保健センター
☎2114
市では、産後の疲労回復、育児に関する様々な 不安や悩み解消のため、お母さんと赤ちゃんを対 象とした産後ケア事業を行っています。
授乳がうまくいかない、赤ちゃんの体重が増え ているか心配、お産と育児の疲れで体調がよくな い、気分が落ち込むなど、赤ちゃんとの毎日で不 安なことがあれば、ぜひご利
用ください。
助産施設への宿泊または日 帰りで、助産師さんのケアを 受けながらリラックス・リフ レッシュし、安心して子育て を続けていきましょう。 ◦利用方法
希望する助産施設へ電話し、利用日が決まった ら、申請書をこども支援課へ提出してください。 対象となる助産施設や料金は、母子健康手帳交 付時や赤ちゃん訪問で配布するチラシ、または市 ホームページをご覧ください。
問本庁舎こども育成課 内2736 問本庁舎こども支援課 内2717
《健康寿命の延伸》
健康で自立した生活を送ることができる「健康 寿命」を伸ばすためには、運動・食事・禁煙など、 生活習慣の改善に努めることが大切です。
適度な運動や身体活動は、寝たきりの予防や心 の健康、生活の質の改善に効果的です。自分に適 した運動習慣を身につけましょう。運動習慣がな い方は、日頃から体を動かすことを意識し、まず は10分（約1,000歩）歩行時間を増やしてみま しょう。
食事は、「１日３回」「野菜を多めに」「減 塩」を心がけましょう。１日に食べたい 野菜の量は350gで、１食あたり生野菜 なら両手に軽く山盛り１杯が目安です。
また、たばこには4,000種類の化学物質が含ま れ、その中には200種類の有害物質が含まれてい ます。禁煙に取り組み、受動喫煙にも注意しまし ょう。
《福島県の「健康寿命」》
問健康増進課(中央保健センター)☎2112
平成22年 平成25年 男性 69.97歳（34位） 70.67歳（41位） 女性 74.09歳（16位） 73.96歳（35位）
現在、指定医療機関にて個別検診を実施してい ます。特定健診、胃がん・大腸がん・肺がん検診 は10月31日㈫まで、子宮頸け い
がん・乳がん検診は ２月28日㈬までです。該当年齢でまだ受診して いない方は、お早めに受診ください（医療機関へ 事前申込が必要です）。
また、下記のとおり追加集団検診を行います。 予約制のため、受診を希望する方は、健康増進課 または申し込み専用電話☎2150にてお申し込 みください。
◦検診日 10月４日㈬～７日㈯ ◦受付時間 午前７時30分～９時 ◦会 場 中央保健センター
昨年、白河地方広域市町村圏内において、救急 車で搬送された5,333人のうち、約半数は軽症者 でした。症状が軽い場合は、救急車を呼ぶ必要が あるかどうか、もう一度考えてみましょう。
《ＢＣＧ接種を受けましょう》
ＢＣＧを接種すると、結核に対する免役がつき、 感染した場合の重症化を防ぐことができます。生 後５～８か月までに、必ずＢＣＧ接種を受けまし ょう。
＜救急車を呼ぶポイント＞
・意識がない ・呼吸が苦しい
・急にろれつが回らなくなった ・突然の激しい頭痛・胸痛・腹痛 ・高所からの転落事故
・けいれんが続いている ・車にはね飛ばされた ・大出血をしている
＜救急車を呼ぶかどうか判断に迷ったとき＞
▷白河消防署☎2155
結核は、主に肺に炎症を起こす病気です。人か ら人にうつる感染症のため、自分が結核だと気付 かずに、周りの人にうつしてしまうことがありま す。日本では毎年新たに約２万人が発病し、世界 的にみても低まん延国とはいえません。結核は、 早期の発見・治療で治せる病気です。
「結核かな？」と思ったら、早めに医療機関を 受診しましょう。
《こんな時はすぐに病院へ》
２週間以上せき・たんが出る、長引 く体のだるさ・微熱、胸の痛み、急な 体重減少
《発見されにくい高齢者の結核》
